♦ Сохраняет жизнь.\r\n\r\n ♦ Предупреждает болезни и их вероятные осложнения.\r\n\r\n ♦ Являются прочным фундаментом для здоровья в течение всей жизни.\r\n\r\n ♦ Защищает не только человека, которому сделали прививку, но и окружающих его людей.\r\n ⠀\r\n ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ\r\n  \r\n\r\n ♦ Главная, но не единственная цель – профилактика, снижение риска заражения. Встречаясь с антигенами, иммунная система запоминает их, и при следующей встрече быстро распознает их и уничтожает.\r\n ♦ Ещё одна важная цель – профилактика осложнений. Иногда бывает, что заболевает даже привитый человек. Но в этом случае болеет он намного легче, а выздоравливает быстрее и без осложнений.\r\n ♦ Есть ещё цель – защита от неизлечимых заболеваний. Есть не так мало болезней, способов лечения от которых пока не найдено. Например, неизлечимо бешенство. Если заболевание уже развилась, человек умрёт в 100% случаев. Единственный способ предотвратить болезнь после укуса заражённым животным — вакцинация.\r\n ⠀

При сахарном диабете может развиться синдром диабетической стопы и другие осложнения. Соответственно, каждый пациент должен знать меры профилактики осложнений:\r\n\r\n ♦прежде всего, это хорошая компенсация сахарного диабета;\r\n ♦ необходимо отказаться от курения. Курение является причиной развития атеросклероза сосудов нижних конечностей и, как следствие, увеличивает риск ампутаций;\r\n ♦ активно бороться с избытком веса;\r\n ♦ следить за уровнем артериального давления, холестерина, регулярно заниматься спортом;\r\n ♦ необходимо усвоить правила ухода за ногами, что существенно снизит вероятность развития синдрома диабетической стопы.

ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА:\r\n \r\n ♦ Мимика нарушена: Перекос лица, угол рта опущен;\r\n ♦ Ослабли рука или нога: Плохо двигается рука или нога с одной стороны;\r\n ♦ Затруднена речь: Речь звучит странно или неразборчиво;\r\n ♦ Головные боли, потеря сознания;\r\n ♦ 4,5 ч. – в течение этого времени срочно требуется госпитализация;\r\n \r\n ВЫ МОЖЕТЕ СПАСТИ ЧЬЮ-ТО ЖИЗНЬ! СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ – 03, 103, 112!

Как защитить себя?\r\n Привитые в большинстве случаев не болеют. И если заболевают, то не тяжело, и никогда не умирают от осложнений гриппа.\r\n На сезон 2021–2022 гг. для стран Северного полушария ВОЗ рекомендовал следующий штаммовый состав противогриппозных вакцин:\r\n \r\n ♦ А/Victoria/2570/2019 (H1N1)pdm09;\r\n ♦ А/Cambodia/e08263-2020 (H3N2);\r\n ♦ В/Washington/02/2019 - (Викторианская линия);\r\n ♦ B/Phuket/3073/2013 для четырехвалентной вакцины.

Люди с древних времен используют свинец в промышленности, медицине, электротехнике, да и много, где еще. Например, археологи обнаружили свинцовые бусины, выплавленные более 8000 лет назад. Сложно представить, но уже с тех самых пор свинец начал отравлять человечеству жизнь. Только догадались об этом не сразу \r\n \r\n Токсичность свинца в виде его ацетата погубила немало людей из привилегированных сословий, а для запрета «свинцового сахара» даже потребовалась особая булла римского первосвященника, которая была издана еще в конце XV века \r\n\r\n  Правда тогда вред свинца рассматривался больше с религиозных, а не с токсикологических позиций.\r\n \r\n Ученые подсчитали, что только в 2017 году во всем мире с долгосрочным пагубным воздействием свинца на организм было связано 1,06 миллиона случаев смерти \r\n \r\n Поэтому сейчас ВОЗ разрабатывает принципы профилактики и защиты здоровья детей и взрослых от воздействия свинца, каким может быть это воздействие смотрите в карусели

Взаимодействие «Спутника V» с вакциной для профилактики гриппа изучено в доклинических исследованиях, показано отсутствие снижения иммуногенности обеих вакцин при их одновременном введении. При одновременной вакцинации от ковида и гриппа препараты вводятся в разные части тела, например, в левое и правое плечо.\r\n \r\n В условиях серьезного эпидподъема по ковиду и гриппу гражданам критически важно защитить себя – это относится как к людям старшего поколения, так и к молодежи, которая сегодня также находится в группе риска. Возможность одновременно вакцинироваться от ковида и гриппа позволяет сделать вакцинацию более удобной для граждан и должна стать дополнительным стимулом, чтобы принять в ней участие. Ранее сегодня одновременную вакцинацию от ковид и гриппа одобрила Всемирная организация здравоохранения.

Вы можете пройти вакцинацию от COVID-19 в следующих пунктах:\r\n \r\n Центральная районная поликлиника\r\n ежедневно с 8:00 до 20:00 (без перерывов и выходных)\r\n \r\n Мобильный центр вакцинации на площади перед банком Уралсиб\r\n с понедельника по субботу с 8:30 до 14:00\r\n \r\n Предварительная запись не нужна.\r\n Необходимые документы: паспорт, СНИЛС, полис (желательно).\r\n \r\n Осмотр врачом осуществляется на месте.

А если добавить сюда малоподвижный образ жизни, неправильное питания, хронические стрессы - мы получаем необходимость ношения очков или линз уже в достаточно молодом возрасте.\r\n\r\n\r\n ⠀Что же человек может сделать, чтобы сберечь здоровье глаз?\r\n ⠀\r\n - Защищать глаза от ультрафиолетового излучения и прямого попадания света, иначе можно повредить сетчатку. Для этого желательно использовать специализированные темные очки, как за рулем, так и на пляже летом.\r\n ⠀\r\n - Рекомендуется снижать яркость экрана смартфона и монитора компьютера. Особенно это важно, когда в помещении темно – резкий контраст яркости создает большую нагрузку на глаза.\r\n ⠀\r\n - В городских условиях очень сухой воздух, а это вредно для органа зрения. Поэтому рекомендуется пользоваться увлажняющими каплями или применять увлажнитель воздуха в домашних условиях.\r\n ⠀\r\n - Рекомендуется чаще гулять. Это позволяет расслабить глаза, обеспечивает головной мозг кислородом. Особенно полезно гулять за городом, где много зелени.\r\n ⠀\r\n - Курение и алкоголь повреждают зрительный нерв и нарушают кровоснабжение сетчатки. У людей с вредными привычками чаще наблюдается нарушение цветовосприятия, снижение остроты зрения. Поэтому рекомендуется отказаться от пагубных привычек.\r\n ⠀\r\n - Заботится о достаточном поступлении витаминов в организм. Особенно важны для зрения витамин А, Е, С. Полезно кушать чернику, морковь, смородину. При недостатке витаминов в рационе нужно принимать поливитаминные препараты.\r\n ⠀\r\n Дорогие друзья, помните, при любом дискомфорте в глазах - жжение, слезоточивость, боль, ухудшение зрения - необходимо обратиться к врачу. Так же не нужно бояться, если вам будут назначены очки. При возрастном ухудшении зрения очки помогают снизить нагрузку на глазные мышцы и, вопреки распространенному мнению, не ухудшают зрение.